ここ1カ月くらい、ネガティブ・ゾーンに入っていました。
とりあえずスマホの色々な通知を切ってみたり、ブログを書かなかったり
ちょっとデジタルデトックスしつつ
色々な本を読んでみたり。
考えれば考えるほど、ネガティブな方向に・・・・・
イライラとか嫉妬とか焦りとか不安とか、書いてみると負の感情のオンパレード。
最終的に、泣きましたｗ
でも涙活って言葉があるくらい、やっぱり泣くのってスッキリする。
感動する映画をみて泣くのもいいけど
やっぱり負の感情がたまりにたまって泣くのと、全然ちがうｗ
めっちゃかっこ悪いなぁって思いながらも、
そしてなんも解決してないけど
まぁいっかって思える不思議。
多分、いろいろ難しく考えすぎなんでしょうねぇ。。。
行動する前にめちゃくちゃ考えちゃうタイプだと思うので
年とともに頭が固くなっているような・・・・（実際頭皮も固いし）
もっとフッ軽（←最近覚えた言葉）で楽観的な人になりたい！って思ったところで
もう今更だよなあということに先ほど気づきました。
慎重、短気、悲観的、、、、色々あるけど、性格って変えようにも変えられない！
本など読んで色々思ったことは、「自分に合うアプローチを試し続ける」ことなんだろうなぁと。
万事において。
向かい風にぶつかってドッカーン！って泣いて
朝になって全部忘れた
